Odpowiednia pielęgnacja to podstawa pięknej i zdrowej cery. O ile jednak oczyszczanie, nawilżanie oraz ochrona przed czynnikami zewnętrznymi w zupełności wystarczają w przypadku młodej cery, o tyle cera dojrzała wymaga dodatkowej uwagi, ze względu na spadek produkcji składników odpowiedzialnych za utrzymanie odpowiedniego poziomu jej nawilżenia oraz ochronę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.
Co wpływa na starzenie się skóry
Główną przyczyną powstawania zmarszczek jest nadmierna utrata wody przez skórę. Z wiekiem nasz organizm produkuje coraz mniej kolagenu, który jest jednym z ważniejszych składników organizmu odpowiedzialnego właśnie między innymi za utrzymanie odpowiedniej ilości wody w skórze oraz regenerację jej komórek. Spadek poziomu kolagenu, którego proces rozpoczyna się już po 25. roku życia, sprzyja osłabieniu warstwy hydrolipidowej skóry, utracie jej jędrności oraz pojawianiu się zmarszczek. Duże znaczenie na stan skóry mają również czynniki zewnętrzne, takie jak zanieczyszczone powietrze czy promienie słoneczne, na które jest ona narażona każdego dnia. Czynniki te sprzyjają rozwojowi wolnych rodników, odpowiedzialnych za powstawanie stanów zapalnych oraz przedwczesne starzenie skóry.
Jaki krem wybrać
Podstawą pielęgnacji cery dojrzałej jest odpowiedni krem przeciwzmarszczkowy. Przy jego wyborze warto zwrócić uwagę na skład oraz do jakiego rodzaju cery jest przeznaczony, bowiem cera dojrzała może być również wrażliwa, sucha lub mieszana. Każdy krem przeciwzmarszczkowy zawiera odpowiednią ilość składnika aktywnego, który jest jego kluczowym elementem. Najczęściej spotykane składniki aktywne to:
- retinol – pochodna witaminy A, wspomaga regenerację skóry zmniejszając widoczność zmarszczek oraz rozjaśnia przebarwienia;
- kwas hialuronowy – chroni skórę przed nadmierną utratą wody;
- peptydy – stymulują produkcję kolagenu, pomagają utrzymać jędrność skóry;
- witamina C – hamuje rozwój wolnych rodników, wspomaga krążenie i wyrównuje koloryt cery.
W kremie na dzień powinien znaleźć się także filtr UV, który ochroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.
